40代からの楽しくエイジングケア美容ブログ

40代になって美しくありたいプロ独女のみつまるです!ナチュラル系美魔女をめざし年齢肌美容を極めていくレビュー記事中心のエイジングケア美容ブログです。

40才になってお肌の悩みが増えた(;;)シミ・くすみ・しわ・乾燥・・・。 歳だからとあきらめたくない!ナチュラル系美魔女目指して楽しく年を重ねていくことを決めたプロ独女「みつまる」のエイジングケア美容ブログです。 いろいろな商品や美容法をレビューしていきます♪

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体脂肪率が減ってきた(^^)


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冬なのでこたつで読書がやめられず
運動できないので
自宅で毎晩10分美容のプロエステティシャン監修ボニックPro マッサージ生活中。

そして毎日体重測定して記録に残しています(^^)


◆40代運動なし自宅エステ機ダイエット9日目体重測定結果

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49.6kgでホッと一安心。

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体脂肪率は19.7%なので
順調に減っている感じです。


でも冬だし
脂肪もある程度は必要なので
減らしても18%くらいまでかな?

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体の乾燥を気にして
温かいお茶を意識して摂取しています。
その甲斐あってか、55%台を記録していた水分量も徐々に増えてきました(^^)


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今現在、体調がすごくいいので
この辺がベスト健康体重なのかも。

そこで、今は体重は増えないように気をつけつつ
体のインナーマッスルをボニックプロで鍛えつつ
筋肉量を増やしたいと思っていますぞ。


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骨量はこの体重計で測定するようになってから
ずーーーとこの数字です。


まー骨が痩せていないことだけでもわかれば安心していいのかな(^^;)


では引き続き、冬の楽ちんダイエット続けていきます!
春からは運動をプラスしていきます。


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朝は敏感肌にも優しいビオメディの米ぬか石けんで洗顔、

夜は美容液クレンジング【マナラホットクレンジングゲル】 で毛穴ケア

この生活も6日目となりました(^^)



さっそく6日目のガチ素肌がこちら




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いつもの光柔らかめのところにて撮影しました。

鼻の乾燥気になる(><)
けど毛穴はちょっとしまってきた気がするぞ!


メイクしちゃえば気にならないレベルと
自分では思っていますが
他人から見たらわかるか?

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マナラはマツエクにもOKのメイク落としなのですよ。
私は自まつ毛にマスカラ派なので
まつエクしてないのですが、まつエクしている方多いですからね。

まつエクってやっぱり自然だし顔が華やかになりますよね~☆
キレイになりたい(><)


7日目レビューにつづく(^^)


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マナラのホットクレンジングゲルを使いはじめて5日目となりました!

同時に朝の洗顔は敏感肌にも優しいビオメディの米ぬか石けんでケアしております。


さっそく

◆目立ち毛穴改善に話題のマナラホットクレンジングゲル5日目ガチ肌レビュー


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なんか・・画質が悪い?


でも変化記録なんでお許しを。

小鼻まわり、というか小鼻の付け根の部分がだいぶきれいになった気がします(^^)

ケア前はなんか紫がかっていたし。
気になっていたんですよね、
目立ち毛穴や黒ずみ毛穴もですが
小鼻の付け根の紫感(^^;)



美顔器とフェイスマスクケアで
くすみや美白も頑張ります。



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香りがとってもいいのでクレンジングタイムは
温感効果とオレンジの香りで「楽しいリラックスタイム」となっています。


詳しくは⇒美容液クレンジング【マナラホットクレンジングゲル】



キレイなお肌を手に入れるまで頑張るぞ!
あきらめない40代の美肌☆


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ピントが・・・(;;)
でも 49.6kgという数字に偽りなしっす!


いや~減りはじめたかな?
嬉しいぞ~☆

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体脂肪率もやっとこ19.9%じゃぁ~!

全然油断できないけど
まー増え続けないだけよしっ

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水分量もいい感じです。
女性の平均は45%~60%なんだそうだので
なかなか「潤ってる」と一安心。


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ちょっとだけ筋肉量増えた!
ボニックプロで奥の筋肉を刺激して鍛えているので
ここの数字が動くと嬉しいのです(^^)



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すっきり☆BONIC Proエクササイズ!!


寒いので
特に運動せずにボニックプロで楽ちんダイエット続行中です。
春からは運動もちゃんと取り入れよう。


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本当にW洗顔しなくていいので楽ちん実感(^^)
美容液クレンジング【マナラホットクレンジングゲル】


40代になってすっかり刺激に弱い敏感肌になってしまったので
お肌に優しいケアを心がけつつも
気になる目立ち毛穴をなんとか改善するために奔走中の私です。


今日は朝洗顔は敏感肌に優しいと人気のビオメディの米ぬか石けん
夜は毛穴ケアで好評の1000万本も売れてるマナラのホットクレンジングゲルで
ケアをはじめて4日目のガチ素肌レビューです!



◆敏感肌&毛穴ケア4日目のガチ素肌

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昨日と同じ場所での撮影なので光強めですね(^^;)
でも部屋の照明だけで 画像加工無しのスッピンです。


鼻が!!!
乾燥しておる(><)


朝ケアから3時間後くらいなので
保湿ケア強化しないと・・・やっぱノブは保湿力凄かったね。

ノブⅢトライアルセット7日間のガチ肌レビューまとめ


たるみ毛穴、
黒ずみ毛穴、
乾燥、
シミ、

課題はたくさんありますが
小鼻周りの毛穴は以前よりキレイになっている気がする♪





マナラホットクレンジングゲルの効果的な使い方など
新しい情報ゲットしたので
今後紹介していきま~す(^^)


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危なかったぜ~

今日も体重増えていたらどうしようかと思った(^^;)


◆EMS機ボニックPro で1日10分マッサージ7日目の体重

↓ ↓

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減ったど~500g(前日比)

そして体脂肪はこちら

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0.5%減ったぜ!
はやく20%切りたいわぁ。


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水分量もいい感じです。
55%台の時は焦ったけど順調です。


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筋肉量も平均的な数値なのでOK

37%台を目指しております。


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痩身エステのメニューをこの1台で!ボニックPro

なんでボニックプロは1台3役で筋肉と脂肪にアタックですからね。
奥の筋肉を電波で揺らしております。


私は特に下半身デブなので
太もも&ふくらはぎを毎日ボニックプロでマッサージしています。



まずは一安心(^^)


では8日目の報告につづく。




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