40代からの楽しくエイジングケア美容ブログ

40代になって美しくありたいプロ独女のみつまるです!ナチュラル系美魔女をめざし年齢肌美容を極めていくレビュー記事中心のエイジングケア美容ブログです。

40才になってお肌の悩みが増えた(;;)シミ・くすみ・しわ・乾燥・・・。 歳だからとあきらめたくない!ナチュラル系美魔女目指して楽しく年を重ねていくことを決めたプロ独女「みつまる」のエイジングケア美容ブログです。 いろいろな商品や美容法をレビューしていきます♪

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この2つにより助かりました(;;)

突如発疹がでてデコボコになった鱗肌の原因がわからず
スキンケアに困っていたのですが
1日デトックスで翌日には落ち着いたので

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米ぬかでできたとってもお肌に優しい石けん☆

◆お試しサイズで初めて使ってみた時の紹介レポ
こちら⇒【ビオメディ】米ぬかでできた洗顔石鹸は敏感肌&乾燥肌におすすめ


◆自分が40代になって肌質が敏感肌になった!と自覚してからの投稿
こちら⇒40代敏感肌ケアにビオメディの米ぬか石けん


本当にお肌に優しくて助かっています。


そして、保湿に気をつけながら
美顔器でお肌ケアをプラスしはじめました。

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この美顔器は楽天ショッピングで2484円で購入したモノですが
お値段以上に活躍してくれています。

◆購入した時に書いた投稿
こちら⇒人気のプチプラ2,484円の美顔器を衝動買い
更に ⇒買って良かったよ~人気のプチプラ美顔器毎日使用中



とりあえず、現在は
ほぼ肌荒れ前の状態にもどりました(^^)


怖いのであれ以来 手が冷たくても
ぬるま湯ではなく「水」洗顔しております。
冬の水の温度すご~く冷たい(><)

でもお肌の調子はいいのでこれからも続けます。


急な肌荒れにみなさんご注意くださいね。
落ち着いて、対応しましょう。


では、また(^^)~☆


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先日書きましたが突然の顔だけ発疹でまして
顔面だげ肌がデコボコ、がびがびになっていた私です(;;)

先日の日記⇒【悲報】突然の顔面湿疹により肌がボコボコに(;;)


顔だけで首から下は発疹出ておらず
「スキンケアかな?」と思ったんですが
前日以前から使ってるモノばかりだったので
デトックスとお肌の回復力を高めるためにファスティングを急遽しました。


とここまでは前回【悲報】で報告しましたが
その間の体重変化やお肌の変化がなかなかめまぐるしかったのです(^^;)
急な肌荒れ事件からの記録をココに。






ダイエット50日目の体重増加がはじまりだった




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体重が・・・・・また増えた(;;)
この時既に寝起きで身体に異変が出ていたのです。

まだ鏡で顔見ていないので気が付いていませんでした・・。

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脂肪多め。

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筋肉も

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水分も減っているのに
体重だけ増えとるやないか~い?!

でもこの時はそれほど気にしてはいませんでした。
鏡をみるまでは・・


鏡で自分の顔をみてびっくり!酷い肌荒れ




朝のスキンケアに鏡を見てびっくり!
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肌触りはボコボコ、ぶつぶつだし。

見た目もデコボコざらざらだし。

すっごい、老けてみてる顔になっていました老婆な私が鏡に!

ホントにこのイラストのように鱗肌みたいな状態だったのです。



急遽1日ファスティングでデトックスと回復に集中




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発疹がでるような原因に思い当たるモノがなかったので
「体力、免疫力、自律神経の衰えや乱れからくる体調不良のサインかも?」
ということで デトックスと回復に体を集中させるため
1日ファスティングすることにしました。

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朝から夜の1杯のおかゆまでず~っとこの酵素ドリンクとお茶類、水だけ。
この酵素ドリンクは炭酸で割ると梅酒サワーのような味になります。
酵素ドリンク「優光泉」

不思議と前回の1日ファスティングの時と違って空腹感がなかったので
やはり体が不調だったようです。

健康だと食欲って自然に湧くんですけど
体調が悪い時って食欲なくなるでしょ。
あれは食べ物の消化って非常にエネルギー消費するので
まずは回復を優先させるためらしい。


とりあえず1日ファスティングしてみて
夜にはだいぶ鱗肌は改善されてきたんです。


まだ肌触りデコボコだったけど。





急な発疹肌荒れ翌日の回復状況と体重(写真あり)




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これが前回も報告で貼ったファスティング翌日のお肌状態です。

鱗肌のときよりだいぶ良くなったのですが
それでも頬の外側にむかうほどボコボコが目立ちます(;;)


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嬉しいこともあったんです。
さすがにファスティングの効果か体重がグン!と減りました。
もう少しで48kg台や!

まー前日にほぼ固形物食べていませんからね(^^;)
酵素ドリンクとお茶類とおかゆ1杯だけ。

明日には戻ってしまうかも。
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体脂肪率19.4%まで一気に落ちました。
やはり脂肪は緊急時のエネルギー貯蔵庫なんですな。

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脂肪が減った分筋肉量の%は伸びまして36.6%に(^^)

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嬉しいことに体がきちんと潤っていたのです。
内側からの水分不足こわいですからね。


更にその後のお肌の回復状況と体重(写真あり)




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更に次の日のお肌の状態。
ちょっと乾燥目立ちますが
スキンケアを控えていたので致し方なし。


ボコボコはだいぶ治ってきました。
ほっ。
ゆるま湯洗顔だったのですが
温度による反応も考え真水で洗顔に変えました。


そしてファスティング翌々日の体重・・ドキドキ。

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おおおおおお!
体重49.2kgと嬉しい数字のままでした。

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体脂肪率は増えている・・・怖いよ~。

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筋肉量は36.5%です。

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水分量は57%をちょこっとわってしまいました(><)


とりあえず、
お肌が回復してきてよかったです。
あの急な荒れ方はホントに怖かった。


みなさんも体調崩しやすい時期の急な肌荒れお気を付け下さい。
では、また~☆


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只今、ダイエット継続中の私です。
激しい運動や食事制限や我慢は無しで
ゆるっと「健康的にのんびりダイエット」しています。


私の無理しないダイエット方法




ボディーラインが40代になってちょっとだらしなくなってきた気が・・・。
ということで夜寝る前にこのEMS機でマッサージしております。
この機械について詳しくは
こちら⇒痩身エステのメニューをこの1台で!ボニックPro


簡単に説明しますと
2種類の電波の力で体内の筋肉を直接揺らしております。
奥の筋肉を振動させ運動させるという文明の力!


この自宅エステマシーンだけでダイエットしようとしていましたが
こちらの本を読んで「そうだ!私も筋トレしようっ」となりました。





結果、太もも特に内ももを鍛えるため
近所のホームセンターで買ったこちらで1日数分脚運動しております。

【送料無料】レッグスライダー ダイエット器具 ダイエット 足 下半身 器具 美脚マジック レッグチェンジ レッグマジック ではありません 腹筋 太もも 痩せ 脚痩せ お腹 引き締め お腹痩せ 脚やせ 内もも エクササイズ
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あとは特に決まりも食事制限も無しです。


前回の投稿で50kgの呪いが終わった報告しましたが
これから新しい不動の体重地獄がはじまります。



ダイエット46日目の体重測定結果~新たなはじまりの予感


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46日目の体重測定結果

体脂肪率19.5%と前日(45日目)と変わりません。

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水分量も前日と全く同じ57.1%

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筋肉量もなんと!
前日と同じ36.6%なのです。

そしてもちろん体重は、

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前日と同じ49.5kg!!!!!!

これは・・・何かの始まりを感じます(^^;)


ダイエット47日目の体重測定結果


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体脂肪率は19.5%と45日目、46日目と全く変わらず。

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水分量は56.9%と若干減ってしまいました(;;)

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筋肉量36.5%・・・・0.1%減ってるやないか?!

こりゃ体重どうなっているでしょうか?

答え



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体重は49.5kgでした~☆

動かない体重!

ダイエット48日目 体重測定結果


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体脂肪率 19.7%・・・・ふっ増えてる(@。@;)))))

怖いよ~

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水分量は56.9%と変わらず。

57%台になりたいっ



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筋肉量36.5%・・・増えたり減ったりでなかなか37%までいくのは難しい。

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そして体重は49.5%!!!!

45日目から変わらないなんてことある?!


ダイエット49日目 体重測定結果


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体脂肪率19.5%・・・ほっ 19.7%から増えずに減りました(^^)

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水分量は57.1%
やった~57%以上になってきたよ。

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筋肉量36.6%

・・・・この数字の感じは・・・あの日と同じ・・・。

そして体重は

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ボケてしまいましたが体重49.5kgです!

同じやないか~いっ

ということで45日目から49日目まで
体重が49.5kgから微動だにしないという結果でした。


49.5kgの不動体重の呪いから更なる展開になっていきます

この後に
あの肌がボロボロ事件が起きるのです。

そしてなぜか体重も乱高下し始めます(;;)

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このボコボコはだいぶおさまった時の写真ですが
肌が砂利道みたいになった。

頬の外側に向かうにつれてボコボコ目立ちますね(^^;)

今後の展開はジェットコースターのような感じです。


では、また~☆


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ルイボスティー飲んでます。
奇跡のお茶といわれる抗酸化作用が期待されるお茶を毎日ガブガブ飲んでいます。

過去に私がルイボスティーについて書いた投稿たち

40代の美容健康にルイボスティー~アマゾンの年間ランキングでも2位だよ

40代の白髪の悩みにおすすめ!ルイボスティー生活


ということで主に老化しないために期待して飲んでおります(^^)



そんな50kgから微動だに動かない
私の体重が動きました!
50kgの呪いが解けた祭り~♪


ダイエット45日目の体重~50kgの呪いが解けた!


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その時一気に数字が動いた!

なんでか急に体重が動きはじめました。

体重が50kg⇒49.5kgとなりました(^^)ほっ


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体脂肪率19.5%
やっと20%台から抜け出せたよ(;;)


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筋肉量の36.6%となかなか順調。

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水分量がなんと!
57.1%と私にしては超潤っているのです。
こりゃー58%も夢ではないのでは?!

呪いが解けた!と思いきや~新たな展開がはじまります


やっと50kgからピクリとも動かなかった体重が減りはじめたのですが
この後またしても独特な展開に入っていきます。

そしてあの【悲報】素肌ボコボコ大荒れ事件をはさみ混沌としたモノになっていきます。

42才絶賛ゆらぎ中です(;;)


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 seisyun

なんでやぁ~!!!

って叫びたい私です(;;)

なんかね夜にスキンケアしている時に
指ざわりに違和感は感じていたんですよ。


寝たら治ると思っていたのに・・・
朝になったらまぶたは腫れ、顔がぶつぶつ、ぼこぼこに(;;)


スキンケアも銀座ステファニーは2日目で1日目は何ともなかったし
夜のマナラホットクレンジングゲルも1か月以上つかってなんともなかったし??


ということで
急遽 原因捜索とお肌の回復に全力を注ぐために
1日ファスティングをしてみました。




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朝から酵素ドリンクとお茶と水だけですごし

消化にエネルギー使わないようにしました。

結果

↓ ↓

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ここまで回復しました(;;)まだ頬はちょっとボコボコ目立ちますが
昨日はもっと酷かったんです。

まぶたも腫れてて顔全体むくんでいたし。


今度詳しく書きますが
寒さで自律神経が乱れ
体の免疫力低下しているようです。

そのためもともと敏感肌である顔の皮膚が
更にスキンケアに過剰反応したようです。


肌の状態って大事ですね。
肌が劇荒れした時なんかすごく酷い顔してました。


寒い季節ですから
体調にお気を付け下さいね。

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銀座ステファニーのクッションファンデを愛用中の私です(^^)
とっても自然で綺麗な仕上がりで気に入っています。
実はクッションファンデデビューがこちらなのです。

suhadabiクッションファンデ!WEB限定のお得なお試し価格1,980円


銀座ステファニーのsuhabdabiスキンケアのお試しセットにトライ中です。
まずは気になるクレンジング力をテストしました。



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こちらお気に入りのクッションファンデもつかって
まずはメイクをしていきます。



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すごく自然なしあがりでしょ!
42才の私の手がちょっとばかり若々しく見えませんか?
これがクッションファンデの凄さですよ。

更にメイクしていきます。



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私の普段メイク完了

今回は赤のグロスも重ねてみた。



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モイストクレンジングゲルをつかってメイクを落としていきます。



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こんな感じに程よい固さのゲルです。



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ではメイクになじませていきます。

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くるくる
くるくる

ふき取ります。

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マスカラ以外はキレイにおちた!
(※ティッシュでふきとっただけの状態)



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せっかくなので
このまま洗顔フォームで洗い流してみます!

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泡立て洗顔フォームでくるくる洗い
水で洗い流してきました~☆


綺麗に落ちとる(^^)
ファンデも落ちてしまったので
肌の透明感もとれちまった・・。


今回はクレンジング力テストなので
こんな流れで洗い流しましたが
マスカラはポイントメイク専用クレンジングしましょうね。
真似しないようにお願いします。


40代の女性はもちろん
50代の先輩女性からも人気の銀座ステファニー化粧品 ですから
期待高まります。


またガチレビューでお肌の様子記録していきます。



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