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ダイエットと共にはじめた毎日体重測定も60日目の報告まできたぞ!
何気に継続できており、ちょっと自分を褒めたい気分なのです(^^)


体重の方はいったりきたりですが
急激な増加もなく安定しています。


脚筋トレ運動とボニックプロによるエステ機マッサージにより
脚もぶよぶよ期よりはキュッ、シュッとしてきた実感あります。


そんなわけで体重測定結果を記録φ(..)メモメモ

ダイエット59日目 体重結果


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体重49.7kgと連日50.2kgだったところから
やっと50kg台脱出!

正直ほっとします。
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水分量は56.9%と57%以上に行きたいのに
なかなか厳しいですね(^^;)

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筋肉量は36.5%
ここもなかなか37%以上にいかないんですよ(><)


なんでや!

あのパーソナルトレーナーのAYAさんとか
筋肉量何%くらいなんだろう??


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体脂肪率19.7%・・・う~ん なかなか減りません。
でも脂肪がまったくなくても困るんだから・・
このくらいあってもいいのかも。


そして、こん49.7kgの喜びもつかの間・・・


ダイエット60日目の体重結果


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ガガガガーーーーン!
体重50.0kgとまたしても50kg台の体重きたぁぁぁぁ

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体脂肪率は19.6%と減っているのに
なんでよ(><)


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水分量は潤ってる~57%です。
ここは嬉しいです。

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筋肉量36.5%
前日と全く変わっていない。

なのに太っている?!


なんなのじゃぁぁぁ

そして翌日また驚くことになります・・・・。


つづく。


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