CIMG8103


ふぃ~のんびり一息。

毎日体重チェック続行中です。

嫌な予感からの63日目の体重測定結果




CIMG8132

体重49.5kg

よかった(;;)

また増えはじめちゃうかと心配してました・・。



CIMG8129

体脂肪率19.2%

おおおおおお!!
はやく18%台に突入したいっ



CIMG8131


筋肉量36.7%・・・もうちょっとで目標にしていた37%や!!


CIMG8130


水分量57.4%

ここ最近で一番潤ってるぞっ

思ったよりいい結果となりました(^^)


毎日体重測定は
何だかんだ言って
健康維持に一番効果あるかもしれない。


おすすめです。



にほんブログ村 ライフスタイルブログ おひとりさまへ
にほんブログ村